De afspraken:
Pauzehap 10.00 uur
water als drinken en groente/fruit als eten
Lunch 12.15 uur
water, melk, karnemelk, thee als drinken en een gezonde lunch als middageten. Liefst gewoon volkoren brood met gezond beleg. Pindakaas, notenpasta, appelstroop, omelet, humus, smeerkaas, aardbeien, kaas of vleeswaren. Een extraatje in de trommel zoals een handje nootjes, snoeptomaatjes, een gepeld gekookt ei, olijven, wat bessen, een sneetje roggebrood, een wrap mag natuurlijk wel.
Tussendoortjes, naast de gezonde volkoren boterhammen of incidenteel een muesli- of krentenbol, zijn helemaal niet nodig. Een goede reminder kan zijn; overal waar koek op staat hoeft niet en kan wachten tot na 14.00 uur.
Traktaties op verjaardagen zijn gezonde traktaties dus geen snoep of koek.De kinderen trakteren met hun verjaardag in de eigen groep. De jarige mag met twee kinderen de groepen rond. U hoeft voor het team geen andere traktatie te maken/kopen, maar zij genieten samen met de kinderen van een gezonde traktatie. Tijdens de schooluren mag er niet gesnoept worden.U vindt meer informatie op de website.